Tune to the pulse of harmony: Express your essence. Liberate your creative potential & embody vibrant spirit. Shakti Dance® is "The yoga of dance", a yogic system with a distinctive Self-empowering method and practice, created by Sara Avtar. It combines in Eight phases a series of innovative practices and techniques, each embodying the active ingredient of harmonic resonance, “Swara Rasa®“.
Passet leds av Salila Gyanjot
Salila er lærer i shakti dans og kundalini yoga teacher trainer. Hun er halvt norsk-indisk, bosatt i Oslo og driver Northern Light Yoga Academy sammen med sin partner.
Hun underviser med lidenskap og entusiasme og hennes timer bærer preg av integrert forståelse, sensitivitet og lekenhet. Salila har danset og beveget seg så lenge hun kan huske og har tidligere erfaring fra samtidsdans, kontakt improvisasjon og butoh dans. Allerede i tidlig alder kom hun i kontakt med ulike former for yoga, bevegelse og praksiser som utvider bevisstheten. Reisen førte henne verden rundt, helt til hun fant sitt "hjem" i kundalini yoga tradisjonen og deretter shakti dans; en kreativ praksis med utspring fra denne. Hennes erfaring er at kundalini yoga tradisjonens visdom og praksis fyller et behov hos mange og beriker den enkelte i den stadig mer intense tiden vi lever i. Hun har et brennende hjerte for å formidle hvordan denne rike praksisen kan være et viktig redskap i selvhelbredelse og mot å leve livet i mer flyt og glede.
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
