Yogagurun Mattias Runnquist: ˝Shit, det är ju det här jag ska göra˝
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
Både för män och kvinnor är det viktigt att våra hormoner fungerar som de ska. De påverkar stora delar av vår kropp och sinne bl a vårt humör och energinivå. Här blir det ett yogapass med både yoga, dans, stärka din eldkraft så att du kan stå stadigt i vardagen, när det är svajigt runt omkring. Meditation och gong avslutar passet.
Passat leds av Birgitta Hedman
Birgitta driver Yogainstitutet i Karlstad sedan 2002 och brinner för
att sprida yogans positiva effekter till fler både genom kurser och
utbildningar i Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och gong
(djupavslappning till gongar). Hon är även Gravidyogalärare och
utbildar även i det. Birgitta har en vision om att skapa en årlig
yogafestival där vi samverkar för att skapa en helg där vi alla mår
gott och samtidigt skänker överskottet till Kvinnoprojekt av olika
slag.