På fortsättningskursen fördjupar vi det du lärt dig på grundkurserna, och går vidare med nya övningar.
Varje lektion är 2 timmar och 15 minuter, varav ca 1 timme med yogaställningar.
Kom ihåg att inte äta en större måltid timmarna innan lektionen.
Stäng av mobilen helt, innan du kommer in i yogalokalen – och håll den avstängd hela tiden medan du är hos oss.
Kursen hålls samma dag och tid varje vecka.
Du bör ha gått grundkursen i Yoga och Meditation.
Denna yogakurs leds av Anandananda som började sin yogalärarutbildning 1980. Han har sedan dess bott och undervisat i i Stockholm, på Håå Kursgård, i Århus och Köpenhamn. Han bor nu i Göteborg och har hållit kurser här sedan hösten 1996. Anandananda talar med norsk accent.
Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och arbetar utifrån Medborgarskolans kärnvärden.
Yogamattor finns på plats men ta med en större handduk eller ett lakan att lägga över madrassen.
Ha bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.
Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.
Deltagaravgift: 1 500 kr
Summa: 1 500 kr
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
