Workshop i Feministiskt självförsvar - Internationella kvinnodagen

Innehåll

Välkommen till vår workshop i feministiskt självförsvar – en kraftfull introduktion där vi stärker varandra genom praktiska tekniker som ökar både trygghet och självkänsla. På internationella kvinnodagen bjuder vi in till detta engångstillfälle, där vi utforskar grunderna i verbalt, mentalt och fysiskt självförsvar. Målet är inte bara att lära oss att hantera hot, utan också att våga ta mer plats och känna oss tryggare i offentliga rum.

Workshopen är ett tryggt utrymme där vi delar erfarenheter, stöttar varandra och utmanar myter och fördomar kring sexuellt våld. Här handlar det lika mycket om att stärka vår inre kraft som att lära oss konkreta tekniker för att stå upp för oss själva.

Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet, är denna workshop ett steg mot att bli tryggare, modigare och starkare – tillsammans.

Denna workshop riktar sig till kvinnor, transpersoner och ickebinära och hålls i samband med internationella kvinnodagen.

Upplägg

• Vi träffas i Medborgarskolans lokaler på Hagagatan 23A.
(T-bana Odenplan)
• Sal ser du på skärmen i entrén.

När:

• Lördag den 8 mars kl. 10:00-11:30

Observera att du behöva anmäla via mail om du har LMA-nummer eller samordningsnummer. 

Har du svensk LMA-nummer eller samordningsnummer så ska du maila det, fullständigt namn, adress, telefonnummer och mailadress till folkbildning@medborgarskolanstockholm.se eller ring 010-157 63 61

Cirkelledaren

Vår cirkelledare Charlott Lihnell är diplomerad instruktör i feministiskt självförsvar och har tidigare jobbat i föreningen Feministiskt Självförsvar Göteborg, där hon hållt studiecirklar och även utbildat nya instruktörer. Charlott lägger extra stor vikt vid att skapa trygga rum och har alltid med sig det intersektionella perspektivet. 

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs, bara nyfikenhet!

Kursmaterial

Allt kursmaterial är gratis.

Intyg

Ett intyg på att du har genomfört studiecirkeln kan utfärdas om du uppfyller följande villkor: närvaro vid minst fyra av träffarna, där åtminstone en av dem måste vara bland de tre första träffarna.

Bra att veta

• Studiecirkeln är gratis men det är inte våra omkostnader! Om du anmäler dig och sedan inte dyker upp kommer du debiteras 150kr.
• Studiecirkeln görs med stöd från Stockholms stad.
• Vi reserverar oss för mindre ändringar av studiecirkelns schema. 
• Du får en påminnelse innan första tillfället.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Rabatter

• Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du rabatt när du handlar på Bokus och Akademibokhandeln. Läs mer om våra rabatter och förmåner.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som hjälper dig att växa som individ. Vi har ett brett kursutbud, stor musikverksamhet och samarbete med föreningar och grupper inom många olika ämnen. Deltagarna är i alla åldrar och med olika bakgrunder och intressen. Medborgarskolans främsta verksamhet är folkbildningsverksamheten.

Folkbildning är ett sätt att lära sig nya saker utanför vanliga skolor. Det sker på platser som bibliotek, folkhögskolor, studieförbund och genom föreläsningar. Målet är att ge alla i samhället en chans att lära sig nya kunskaper och utveckla nya tankesätt på ett demokratiskt och rättvist sätt.

Folkbildningens pedagogik handlar om att anpassa kurser och studiecirklar efter deltagarnas intressen och förutsättningar. Den är alltid frivillig och inte styrd av staten, men den har ändå varit viktig för Sveriges utbildnings- och kulturpolitik. Den handlar om att bredda kunskaper inom områden som inte bara rör yrken eller akademiska ämnen, utan också hjälper människor att förstå och orientera sig i samhället. Innehållet i folkbildning förändras över tid, beroende på vad människor behöver och vad som händer i samhället.

I dagens informationssamhälle hjälper folkbildningen oss att förstå och hantera all information som finns, se saker i ett större sammanhang och öka livskvaliteten. Det kan också bidra till större tolerans och förståelse för det som är främmande. En helhetssyn på livet och världen är en viktig del av folkbildningens idé.