Seniordans

Innehåll

Detta är en dans som fokuserar på att förbättra balans, rörlighet och välmående genom enkla danssteg och rörelser.
Kursen är utformad för att vara skonsam och anpassad för seniorer, med betoning på att ha roligt och skapa gemenskap.

Upplägg

Kursen sträcker sig över 10 veckor med ett lektionstillfälle per vecka à 45 minuter. Varje lektion börjar med en lätt uppvärmning, följt av olika dansövningar och rörelser till musik som passar alla. Vi avslutar med en kort avslappningsövning och tid för gemensam reflektion.

För vem

Denna kurs riktar sig till seniorer. Inga förkunskaper krävs.

Kursledare
Kursen leds av Amanda Almér.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

Rabatter
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus.
Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss
Medborgarskolan i Falkenberg har inga egna parkeringar.
Se kommunens hemsida för en bra överblick över parkeringar i centrum.

Bra att veta

• Klädsel: Bekväma kläder som är lätta att röra sig i, samt mjuka skor eller barfota.

• Ta gärna med en vattenflaska.

• Ett uppehållsrum med stolar, bord och kaffemaskin finns i direkt anslutning till danssalen.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning
Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.