Qigong-Jichu Gong - nybörjare

Gemensamma effekter är:
-Ökad rörlighet
-Större förmåga att klara stress
-Mindre spänningar
-Förbättrad koncentration
-Bättre cirkulation
-Bättre sömn
-Förmåga till avslappning
-Mindre smärta
-Bättre humör

KURSLEDARE
Jeanette Nielsen, har arbetat som qigong-instruktör i 20 år och är utbildad av Grand Master Fan Xiulan i medicinsk Qigong. Mitt intresse för Qigong väcktes då jag insåg att det var en helhetsmetod. Enligt traditionell kinesisk medicin (TKM) påverkar kropp och själ varandra. Ju mer vi integrerar kropp och själ desto friare strömmar Qi livskraften. Rörelserna är enkla men kraftfulla och inte minst vackra.

FÖR VEM?
Inga förkunskaper krävs för denna grundkurs.

BRA ATT VETA
Ha mjuka sköna kläder som du rör dig lätt i. Ha gärna mobilen avstängd när du kommer i i lokalen.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!   
Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare.   

Epassi:  
Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom epassi. Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura         
Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott.