Prova på skogsbad

Välkommen till en upplevelse där vi förenar kropp och själ med skogens lugnande krafter genom skogsbad. Följ med oss på en resa i skogens stilla värld och upptäck hur skogsbad kan förnya och stärka ditt inre välbefinnande.

Varför delta?

Återknyt till naturen: Lämna vardagens brus bakom dig och kliv in i skogens lugn. Här får du chansen att verkligen koppla av och återknyta till naturens rytm genom att uppleva skogen med alla dina sinnen.

Skogsbadets magi: Upplev skogen på ett helt nytt sätt. Vår guide leder dig genom övningar som hjälper dig att finna balans och harmoni, både fysiskt och mentalt, genom att helt enkelt vara mer närvarande i naturen och dig själv

Praktisk Information

Klädsel: Ha på dig bekväma kläder efter väder som låter dig röra dig fritt och njuta av skogens omgivningar.

Utrustning: Ta med en anteckningsbok för att fånga dina tankar och insikter, samt ett sittunderlag för att kunna slå dig ner bekvämt och njuta av stunden.

Det kommer finnas block och pennor på plats också.

Anmälan

Tveka inte att säkra din plats i denna fina upplevelse. Anmäl dig och följ med oss ut i skogen för en dag av upptäckter och inre frid.

Låt naturen bli din guide till ett lugnare sinne och en starkare själ.

Vi ser fram emot att välkomna dig till en stund fylld av inspiration, gemenskap och naturens underbara kraft.

Detta är ett arrangemang i samarbete med Naturskyddsföreningen i Vilhelmina.