Prova på Seniordans

Innehåll

Under denna prova-på-lektion får du testa på övningar som syftar till att öka din balans, rörlighet och välmående genom enkla danssteg och rörelser. Vår erfarna instruktör guidar dig genom mjuka och skonsamma övningar som är anpassade för seniorer.
Fokus ligger på att ha roligt och skapa gemenskap, samtidigt som vi stärker kroppen och sinnet.

Kom och upplev rörelseglädje tillsammans med oss!

Upplägg

Detta är ett engångs prova-på tillfälle där du får en försmak av vår kommande kurs: Seniordans

Förkunskap

Inga förkunskaper krävs eller förväntas.

Kursledare

Denna kurs leds av Amanda Almér

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och arbetar utifrån Medborgarskolans kärnvärden.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

Bra att veta

• Klädsel: Bekväma träningskläder som tillåter fri rörelse, samt mjuka skor.

• Ta gärna med en vattenflaska.

• Ett uppehållsrum med stolar, bord och kaffemaskin finns i direkt anslutning till danssalen.

• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
•  Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
•  Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.