![Till yogan kommer alla typer av människor, de som behöver röra på sig, de som vill ha den meditativa delen, de som är stela och kanske har ont i kroppen, men även de som ”bara” vill njuta av yogans fördelar.](/media/images/shutterstock_2439627747.width-600.format-webp.webp)
Yogagurun Mattias Runnquist: ˝Shit, det är ju det här jag ska göra˝
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
Alla kan vara med på sitt sätt och efter sina förutsättningar. Det enda som behövs är en önskan om att växa och förändras eller förändra. Vi har en del undervisning och vi delar ofta våra erfarenheter med varandra i gruppen. Vi fortsätter att utforska både Kundaliniyogan och Ayurvedan.
Du kan alltid komma och prova i våra ordinarie klasser helt utan kostnad om du aldrig varit här. Missar du ett pass kan du ta igen i en annan klass så länge du är deltagare här.
Du består av samma som allt annat omkring dig, yogan och ayurvedan hjälper dig att förstå och höra dig själv så att du kan ge dig vad du behöver för att hålla balansen när livet omkring dig stormar.
Vi tar upp olika ämnen varje vecka för att hjälpa dig att utvecklas på din väg. Kunskap behöver vi alla och den består ofta av någon annans erfarenhet så vi tar en stund för te och samtal efter yoga, där vi lyssnar och pratar en i sänder.
Inga förkunskaper krävs
Kerstin Axelsson från Karlskrona kundaliniyoga center
Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.
Länk till Allmänna villkor
Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.
Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.
Deltagaravgift: 1 200 kr
Summa: 1 200 kr