Kubansk Salsa - En dansresa!

Om kursen

Välkommen till en kurs där du får lära dig den livliga och passionerade dansen kubansk salsa. Under tre tillfällen kommer du att få möjlighet att utforska grundstegen, rytmen och känslan som gör denna dans så speciell. Oavsett om du är nybörjare eller har dansat tidigare, kommer du att hitta något som passar dig. Ta med dig en vän eller kom själv – alla är välkomna!

Innehåll

Under denna kurs kommer du att få lära dig grunderna i Kubansk Salsa, inklusive:

• Grundsteg och rörelser: Lär dig de grundläggande stegen och rörelserna som utgör basen för kubansk salsa.
• Musikalitet och rytm: Utforska hur du kan röra dig i takt med musiken och utveckla din känsla för rytm.
• Partnerarbete: Öva på att dansa med en partner, inklusive ledning och följningstekniker.
• Kroppsisolering: Förbättra din kroppskontroll och lär dig att isolera olika delar av kroppen för att skapa dynamiska rörelser.
• Salsakombinationer: Lär dig olika kombinationer och sekvenser som du kan använda för att improvisera och skapa din egen dansstil.
• Kulturell förståelse: Få en inblick i den kubanska kulturen och historien bakom salsadansen.

Upplägg

Kursen genomförs i jämna par. Meddela vid anmälan din danspartner. Vid enskild anmälan anger du om du är ledare eller följare och ges sen en kö-plats tills nästa enskilda anmälan inkommer.

Kursen består av 2 tillfällen, vilket ger dig tid att öva och fördjupa dina kunskaper mellan lektionerna. Varje lektion inkluderar både teori och praktisk dans. 

Varför delta?

Förbättra din dansförmåga: Oavsett om du är nybörjare eller har dansat tidigare, kommer denna kurs att hjälpa dig att utveckla din teknik och självförtroende på dansgolvet.

Socialt och roligt: Träffa nya människor och dela glädjen av att dansa tillsammans i en avslappnad och vänlig miljö.

Kulturell upplevelse: Utforska en ny dansstil och lär dig mer om den Kubanska salsans rika kulturella bakgrund.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Kursledare

Anna dansar flera olika dansstilar. För henne är det viktigt att kombinera en tydlig pedagogik med en kravlös och glädjefylld dansupplevelse.

Tips på vidareutveckling

När du avslutat denna kurs så erbjuder vi ytterligare fortsättning.

Kursmaterial

Bekväma träningskläder. Kom till kursen ombytt då lokalen saknar omklädningsrum och dusch. Ta gärna med vattenflaska.

Bra att veta

Friskvård

Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Instruktioner e-passi:

När du fått din faktura på kursen kan du välja att använda e-passi för att betala hela eller delar av fakturan. Se instruktioner nedan.

Gå in på e-passis app eller hemsida

Välj leverantör. Medborgarskolan Region Mitt.

Ange belopp. Ange valfri summa eller välj priset som din kurs kostar.

Bekräfta köpet. Kontrollera beloppet innan du slutför betalningen. 

Kvittens. Ett kvitto skickas till leverantören som registrerar ditt köp.

Om ditt köp täcker hela beloppet på din kurs behöver du inte göra något mer. Annars måste du betala in mellanskillnaden på fakturan som du fått.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.