Det här är endast en intresseanmälan, du förbinder dig inte till en kurs. Om det blir många intressenter, planerar vi att starta en kurs i yoga för seniorer.
Kursen innehåller fysiska yogaövningar, andningsövningar, avspänningstekniker mm.
Inga förkunskaper krävs.
Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.
Klä dig i bekväma kläder som inte sitter åt och bara fötter eller strumpor. Yogamatta finns att låna.
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
