Bugg nybörjare

Du måste inte ha en danspartner för att gå den här kursen, men om ni är ett par som vill lära er dansa tillsammans, så måste ni göra varsin anmälan här på hemsidan med namn, personnummer, mobilnummer samt e-postadress.
Skriv i meddelandefältet vem som är din danspartner.
Om du anmäler dig som enskild deltagare är det viktigt att du i meddelandefältet skriver om du anmäler dig som förare eller som följare.

VI VÄLKOMNAR ÄVEN KVINNLIGA FÖRARE
På dansgolven är det vanligt att det finns fler följare än förare. Till många kvinnors besvikelse får de därför stå över flera danser. På danskurser är det också ofta fler kvinnor än män som anmäler sig, vilket får till följd att många kvinnor nekas plats på kurser när de anmäler sig som följare.
På denna kurs kan du som kvinna/tjej få möjlighet att lära dig "föra" och lära dig grunderna i förning! Då får du möjlighet att bjuda upp andra kvinnor som gärna vill dansa men som inte blivit uppbjudna av manliga förare.
Anmäl dig då som förare i meddelandefältet.

Inledningsvis går vi igenom grundstegen. Vi kommer att ha fokus på hur man som förare för och hur man som följare låter sig föras så att dansen blir följsam och njutbar att dansa. Det underlättar för att sedan lära sig att dansa olika dansturer.
Vi kommer även att lära oss grundstegen i foxtrot, samt vals. Dessa är de tre vanligaste danserna man dansar inom buggvärlden. Målet med kursen är att du ska kunna tillräckligt för att kunna stanna kvar på dansgolvet oavsett vilken typ av låt som spelas.

Vi kommer att vara högst sex danspar, det vill säga högst sex förare och sex följare, alltså totalt sett tolv deltagare samt dansinstruktören. Dansinstruktören kommer därför att ha tid för att ge dig just de tips du behöver för att lära dig dansa.

VI FINNS PÅ FACEBOOK
”Vi som dansar Bugg nybörjare på Värnhem”. https://www.facebook.com/groups/541889861801125
Går du på nybörjarkursen är du även välkommen till söndagskvällarna för att träna fritt mellan kl 19-21 under terminens gång. Se nedan..

"Bugga på Värnhem"  https://www.facebook.com/groups/1359740075418123
Här får du aktuell information om vad som är på gång. 

Kursledare
Har du frågor om Buggen, hör av dig till kursledaren Peter Boysen på tel: 0707875297

Bra att veta
Uppehåll 20/4  Påskdagen
Inga ytterskor i lokalen! Ta med dig danskor, finskor eller tex inomhus-träningsskor.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!   
Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare.   

Epassi:  
Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom Epassi.
Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura 
Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott.