Buggkurs

Bugg är en fartfylld pardans där partnerna rör sig runt varandra till musikens takt. Den dansas i fyrtakt och består av snabba, rytmiska steg och svängar. På Medborgarskolan lär vi dig grundstegen och hur du för och följer din partner för att skapa en smidig och rolig dansupplevelse.

Bugg dansas oftast till pop- och rockmusik i fyrtakt. På våra kurser på Medborgarskolan använder vi en blandning av klassiska och moderna låtar som har en tydlig rytm och energi som passar perfekt för bugg.

För nybörjare rekommenderar vi att du fokuserar på att hitta rytmen i musiken och att ha roligt. Var avslappnad i kroppen och följ din partners rörelser. På Medborgarskolan får du lära dig grundstegen och hur du kommunicerar med din danspartner.

Modern bugg är en utvecklad form av traditionell bugg som anpassar sig till modern musik och dansstilar. Den innehåller fler turer och varierande rörelser, och är mer anpassad för tävlings- och socialdans.

Bugg kom till Sverige på 1960-talet, inspirerad av amerikansk jitterbug och lindy hop. Den har sedan utvecklats till en populär social dans i Sverige.

När du buggar är det bäst att använda bekväma skor med glidsula. Detta gör det lättare att röra sig smidigt på dansgolvet. Vi rekommenderar dansskor eller sneakers med en slät sula för optimal komfort och rörelsefrihet.