Balett, vuxna fortsättare

Innehåll
Med hjälp av dansen utvecklar du din styrka, balans och kroppskontroll. Vi jobbar med övningar i klassisk balett och avslutar alltid med stretchövningar. Samtidigt som du rör på hela kroppen tränas din koordination, balans och hållning.

Eventuella lov eller uppehåll bestäms tillsammans i gruppen och med ledaren.

För vem
Detta är en fortsättningskurs som förutsätter att du har tidigare erfarenhet motsvarande en termin hos oss. Kontakta oss vid frågor.

Kursledare
Arina Nefedova leder denna kurs. Hon skriver:
Jag är Arina, en erfaren professionell dansare med en kandidatexamen inom dans. Min passion sträcker sig från klassisk balett och folkdans till moderna och olika hip-hop-stilar. Med bakgrund i rytmisk gymnastik på elitnivå har jag utvecklat förmågan att snabbt anpassa mig till och lära mig nya dansstilar. Jag brinner för att skapa en trygg och inspirerande miljö för mina elever och ser fram emot att få dela min entusiasm!

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds kontinuerligt möjlighet att delta i vårt interna utbildningsprogram

Kursmaterial
Balettklädsel är inget måste men det kan öka känslan, bär kläder som är bekväma att dansa i. Det är bra att ha någon form av tekniksko eller liknande för att minska halkrisken.

Bra att veta
Friskvårdsbidrag eller friskvårdsbetalning via ActiWay eller Min Friskvård/ePassi kan användas på denna kurs. Skriv i meddelanderutan vid anmälan om det är aktuellt för din bokning.

Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum skickat till dig innan kursstart.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid anmälan att du önskar delbetala.

Som deltagare i Medborgarskolans kurser har du möjlighet att utnyttja vissa förmåner, läs mer på www.medborgarskolan.se/formaner

Vill du delbetala? Läs mer om hur du gör under rubriken ”Kursavgift och betalning” på www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/allmanna-villkor